Griechischer Bergtee, Bio Anbau, 35g
Der Griechische Berg Tee (lat. Sideritis) gehört zu den adaptogenen Pflanzen, die dem Körper helfen sich an stressige und extreme Situationen anzupassen. Er ist reich an Mineralstoffen (Zink, Kalium), ätherischen Öle, Bitter- und Gerbstoffen, Flavonoiden und Antioxidantien. Er wirkt antibakteriell (gut bei Erkältungen) und entzündungshemmend. Studien zeigen, dass er stimmungsaufhellende Wirkung hat, weil er dafür sorgt, dass die Botenstoffe Serotonin und Dopamin länger im Gehirn bleiben. Bei Erkältungen wirkt er auch schleimlösend, bei Gelenkproblemen und Rheuma entzündungshemmend. Der Bergtee bei täglicher Anwendung wirkt sich auch positiv auf die Gedächtnisleistung aus, steigert geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Die Inhaltsstoffe der Sideritis weiten die Blutgefäße und können so helfen den Blutdruck zu senken. Der Sud aus dem Tee kann man bei Wunden, bakteriellen und entzündlichen Hautproblemen als Kompresse anwenden. In der Antike wurde er bei allen Problemen des Bewegungsapparates verwendet.
Anwendung: 1 Stiel reicht für 1-2 Becher Tee. Man kann die Stärke des Sudes individuell anpassen. Die Pflanze zerkleinen und mit heißem Wasser aufbrühen, bis 7 Min ziehen lassen. Nach Bedarf bis zu 2 x täglich trinken.
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