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Holunder Früchte, getrocknet, 50g – unterstützend bei Säure-Basen Balance, helfen Stoffwechselprodukte auszuschieden, bei Hautunreinheiten, Erkältung und Grippe, wirken abführend
Holunder Früchte, getrocknet, 50g – unterstützend bei Säure-Basen Balance, helfen Stoffwechselprodukte auszuschieden, bei Hautunreinheiten, Erkältung und Grippe, wirken abführend
Getrocknete Früchte zum Aufbrühen
Holunder lat. Sambucus nigra ist reich an Anthocyanen, die den Früchten dunkle Farbe verleihen und sich sehr nützlich auf den menschlichen Körper auswirken. Sie sind starke Antioxidantien und bekämpfen Freie Radikale, dichten die Wände der Kapillargefäße ab wodurch sie Schwellungen reduzieren. Die Holunder Früchte wirken auch allgemein reinigend, weil sie die Ausscheidung der Stoffwechselprodukte durch die Nieren unterstützen, sowie leicht abführend wirken. Wegen dieser Eigenschaften ist es ratsam einen Holunder Tee während einer Erkältung oder Entzünung zu trinken. Das Ausscheiden der Stoffwechselprodukte unterstützt eine gute Kondition der Haut, der Gelenke und anderen Körperbereiche, wo sich Entzündungen bilden können.
Dosierung:
ein Teelöffel (2g) der Früchte aufbrühen und 15 Min. ziehen lassen. Es wird empfohlen 3 mal täglich (6g) Holundertee zu trinken. Die Früchte kann man vor dem Aufbrühen auch zermahlen. Bei Verstopfung 2 Teelöffel anwenden.
Europäische Herstellung
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